A arte como instrumento de auto-descobrimento e transformação. No espaço idealizado para realização da Oficina Arte do Viver, diversas técnicas artísticas são ferramentas lúdicas para expandir a imaginação, expressar a criatividade, melhorar a auto-estima, trabalhar a personalidade, superar bloqueios, transformar sentimentos e atitudes e descobrir novas habilidades e possibilidades.
Na Oficina Arte do Viver, o fazer artístico – através de pinturas, estudos cromáticos, desenhos, esculturas, arranjos e adereços, decoupage, mosaico, papietam, modelagem com argila e outras massas e outras formas de produção - é associado a exercícios de concentração, relaxamento, meditação (esvaziamento interior), a exercícios rítmicos (com instrumentos musicais, canto, percussão) e à exercícios que integram corpo e mente (dança, expressão corporal e caminhadas). O objetivo maior das vivências não é formar artistas, mas contribuir para o resgate da arte do viver.
Exercícios de concentração, relaxamento, meditação, rítmicos, integram corpo e mente.